産業機械・プラント設備の開発・設計、3Dレーザースキャナ計測、障がい者事業所向けトータルシステムの開発・販売｜ＭIRAIZ株式会社［千葉県君津市］

こんにちは😃

本社設計のMです。

シングウさんより

「今一番大切にしている物・大切にしている事は何ですか？」

という質問を頂きました。ありがとうございます🙌

私が最近大切にしている事といえば、「睡眠」でしょうか。

特に理由があってそこに意識を向け始めたわけではありませんが、、、

以前は寝たい時間に寝て、決まった時間に起きる生活をしていました。

寝たい時間といっても、深夜まで起きていたりソファで寝てしまうこともしばしば🤷‍♀️

特に身体に不調があったわけではありませんが、やれるところから規則正しくしていこうとある日思い立ちまして、

毎日23：30までには布団に入るようにしています。

22時ごろから家事の手伝いやお風呂などが済んでいないとソワソワすることもありますが、出来る限り続けていこうと思っています。

睡眠に関してもうひとつ。

読んでくださっている皆さんの中にも、花粉症の方がいらっしゃるのではないでしょうか。

私は重度の花粉症です。この時期は毎年本当に憂鬱なシーズンですね😢

わかる人にしかわからない話で申し訳ありませんが、

花粉症の皆さん、「口の中がかゆい」　経験はありますか？（笑）

私はこの時期になると、上顎がとても痒くなります。

中々共感して頂ける方が少ないのですが、皆さんはいかがでしょうか。

今年は飛散量が多く本当に辛いですね。私は毎日のように深夜に起きてしまっています。

そんな時、SNSで 「上顎 かゆい」 等で調べてみると溢れんばかりの数の全国たくさんの同志たちが、、、、（笑）

眠い中勇気づけられ、布団の中で一刻も早く花粉が去るのを願います。そんな毎日です。

さて、耳鼻科でもらったアレロックなどの処方薬を飲んでも口の中がかゆくてつらくて眠れない！そんな時なんですが、「龍角散のど飴」を舐めてみてください。どこでも売ってるよく見かけるアレです。

かなり一時的ではあるものの、口の中のムズムズがすぐに解消します！

寝るか寝ないかの瀬戸際に飴を舐めるという事は中々しないと思いますが、辛いときはぜひ一度試してみてください。

眠ることを諦めてはいけません！（笑）

上顎に関して、耳鼻科の先生に相談しても全く伝わらないことが多いと思います。

もしも藁にもすがる思いの方がいらっしゃって、そんな方の救いになればと思います。

以上、花粉症でない方にはなんのこっちゃな話でした。申し訳ありません。

今年こそは花粉症の根治に向けて、５月ごろから治療を開始しようと思っています。

次回は シバヤマ さんです👍

質問は、「最近スカッとした事はなんですか？」です。

宜しくお願い致します。

それでは🙌