| BLOG2025/05/23
「そのために何をした」 正木 守
「幸せな人生が欲しい。楽しい人生が欲しい。健康な体が欲しい。素敵な人との出会いが欲しい。暖かい家庭が欲しい。」
望みは人それぞれに違っていて、それを叶えられる人、叶えられない人、それぞれの人達の人生があるのです。
では、望みを叶えられる人、叶えられない人との違いは何か？私の経験から話してみたいと思います。
先ずは、あれもこれも実現させることは難しくて、やれることは一つだけなのです。
器用な人は、二つも三つもできるでしょうが、私の場合はいつも一つだけでした。
一つのことを精一杯考え、精一杯行動していくことで、次の一つの行動が見えてくるのです。
どんなに苦しい時でも、熱意をもって一生懸命頑張っていれば、暗い闇の道の中でも、困り果ててどうしようもない時でも、必ず助けてくれる人が現れました。
30代の時に100Kg近くあった体重を、50代には70Kg迄絞り込むことができました。
人から見れば簡単なことに思えるでしょうが、人には話せない苦しみの連続でした。
痩せるために何をしたか？まず、食生活を変えることが大変でした。そして、運動を生活の中に習慣づけることも大変でした。
しかし、その大変さを乗り切ることができた時、痩せて動きやすい体に変化していました。
当時の仕事は朝6時に初めて夜の12時近くまでの仕事量でしたので、午後10時頃に無性に腹がすいて、食べずにいられなかったのを覚えています。
習慣づいた食生活を変えることの苦しさはよく理解できます。だから言えるのです。「太りすぎは良くないと」。
そしてその一つを乗り越えたことによって、山歩きも、長時間のフライトも、快適に過ごすことができるようになれたのでした。
「幸せな人生が欲しい。楽しい人生が欲しい。健康な体が欲しい。素敵な人との出会いが欲しい。暖かい家庭が欲しい。」と思う人はまず、やれることを一つに絞って、そのために何をするのか決めて、実行してください素敵な未来が待っているはずです。
「まず、はじめの一歩を・・・」
|
