産業機械・プラント設備の開発・設計、3Dレーザースキャナ計測、障がい者事業所向けトータルシステムの開発・販売｜ＭIRAIZ株式会社［千葉県君津市］

ITのサカイです。
Tさんからの質問 「子供のころに通っていた習い事はなんですか？」 ですが、ソフトテニスを小学5年くらいからやっていました。

今は自転車ばかり乗っていますが、社会人数年目まで細々と続けておりました。

昨年はたくさんの自転車レースに参加しました。
そのなかで惨敗するパターンは大体決まって登坂区間での遅れでした。
登坂が多いレースでは獲得標高が2000mを超えるレースもあり、体重がモノをいう世界なので、今年は本格的に減量に挑戦することにしました。

１月から２月の間、試しに以下を実践してみたところ、見事に体重が4kg落ちました。
・間食をしない。
・ジャンクフードを食べない。
※実際はもっと細かい事をいろいろとやりましたが、かなりマニアックな内容となりますのでここでは控えさせていただきます。

リフレッシュルームに入るたびにお菓子を我慢するのはとても大変でしたが、財布を持ってこないようにして強制的に食べれないようにしたところ、今では割と平気になりました。

体調もすこぶる調子が良いですし、登りもとても軽いです。

減量に悩んでいる方に少しでも参考になれば幸いです。

設計事業グループのタナカさんにバトンタッチします。
質問は「人生で一番ハマったものは何ですか」です。
よろしくお願いします。